髪の毛を正しく洗う。

髪の毛にとって、頭皮はとても大切なものです。
頭皮を健康な状態に保つ事で、
髪の毛も健康な状態を維持できるのです。
頭皮に汚れがこびりついていたり、
過剰な油脂がついていたりすると、
髪の毛にも悪影響があります。
そうならないように、
しっかりと洗髪しておきたいものです。
洗髪は、2回に分けて行なうのがよいでしょう。
シャンプーを使って洗います。
まず1回目は髪の毛の汚れと、
頭皮の大きな汚れを落とします。
2回目は頭皮の汚れを重点的に落としていきます。
シャンプーをしっかりと泡立て、
指の腹を使って丹念に頭皮を洗っていきます。
力を入れすぎたり、
指先を使って引っ掻くような事のないように、
気を付けて洗います。
すすぎも大切です。
シャンプーが頭皮に残っていると、
シャンプーが新たな汚れとなってしまいます。
きちんと洗い流すようにします。
そうやって頭皮を清潔に保つ事で、
健康な髪の毛を育てていく事が出来るのです。

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